japp, idag var det dags för ett besök hos tandläkaren. faktiskt på initiativ av mig själv, inte så märkligt kanske med tanke på att jag dragits med daglig huvudvärk sen i julas. och på senare tid har jag ifrågasatt om det inte kan bero på att jag gnisslar tänder och biter ihop på nätterna, biter ihop ganska rejält dessutom. därav mitt beslut att ringa tandläkaren eftersom att det, om det visar sig att jag har fel i bettet, kan få en bettskena.. en skena som iofs inte kommer att bli min och min älsklings ekonomis bästa vän, men om det funkar så vore det helt fantastiskt! minns knappt hur det är att inte vakna med huvudvärk... knepigt.
hur som helst, besöket gick bra! gjorde även en vanlig undersökning, mina tänder är i toppform förövrigt
! mycket glädjande =)
så nu ska jag i ett par veckor, efter råd från tandläkaren, träna mina käk-muskler och se om det kan ske någon förändring på det sättet. han slipade även ner två tänder en aning, så kanske kan det också hjälpa, jag hoppas på det =)

annars så har det varit en väldigt seg dag, jag har känt mig dålig. ja, jag gör tyvärr det när jag inte känner att jag gör någonting ”vettigt”, vad nu det än må vara. det är ett problem, jag borde verkligen lära mig att slappna av ordentligt… och kunna göra ingenting en hel dag.